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FORMATIONS (À VENIR)

patates douces garnies

PATATES DOUCES FARCIES AU MIEL ET AU QUINOA

Quelqu’un a essayé mon saumon à la mangue et à l’avocat? Si vous ne l’avez pas fait, voici une autre chance de vous régaler mais sous forme de patates douces farcies + quinoa. Il n’y a rien de plus…

trempette allégée

TREMPETTE ALLÉGÉE AU YAOURT GREC

Et dire que cette trempette allégée au yaourt grec part d’une erreur… Hier soir, j’ai fait un houmous d’artichaut aux épinards (j’ai pris toutes les photos étape par étape), pour le partager avec vous… Et finalement, cela ne m’a…

boules de chocolat

BOULES DE CHOCOLAT ÉNERGÉTIQUES

Il y a environ deux mois, j’avais testé des boules de chocolat délicieuses. Depuis, j’en ai probablement fait huit fois parce que mon fils et moi les aimons tellement. Seul petit bémol, elles ne sont pas trop “healthy”.  …

pommes de terre à l'ail

POMMES DE TERRE À L’AIL ET AUX FINES HERBES

Cette salade de pommes de terre à l’ail et aux fines herbes est parfaitement vibrante et savoureuse grâce à la vinaigrette et aux fines herbes. Elle deviendra probablement un plat à emporter avec vous au bureau ou pour les…

saumon grillé

SAUMON GRILLÉ À LA MANGUE ET À L’AVOCAT

L’été est fini 🙁 ! Pour garder le moral pourquoi ne pas préparer un délicieux saumon grillé avec salsa à l’avocat et à la mangue, et riz à la noix de coco ! Il s’agit d’un repas de restaurant…

crevettes coriandre citron

CREVETTES À LA CORIANDRE ET À L’ANANAS

Y a-t-il une meilleure façon de profiter d’un bon repas qu’avec de délicieuses crevettes à la coriandre et à l’ananas accompagnées de riz à la noix de coco ?   CREVETTES À LA CORIANDRE ET À L’ANANAS   Cette…

sandwich au thon et aux pois chiches

SANDWICH AU THON ET AUX POIS CHICHES

J’ai toujours aimé les sandwichs au thon depuis que ma mère les faisait pour moi quand j’étais petit. Ici, j’ai préparé une salade de thon plus savoureuse et excitante en y ajoutant des herbes, du yaourt grec, beaucoup de…