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FORMATIONS (À VENIR)

saumon vinaigrette avocat

SAUMON GRILLÉ AVEC VINAIGRETTE À L’AVOCAT

Je suis soudain accro aux salades de saumon. Elles sont saines, rassasiantes et très savoureuses. La dernière fois, j’ai partagé une version grecque qui a eu un succès fou. Puis, j’avais testé le saumon glacé à l’orange… Un vrai…

crevettes légumes aluminium

CREVETTES ET LÉGUMES EN PAPIER ALUMINIUM

Les crevettes préparés dans du papier d’aluminium sont si savoureuses et si faciles à préparer qu’elles sont parfaites pour un souper en semaine! Des crevettes tendres et juteuses et des légumes vitaminés et le tout délicieusement assaisonné. Le meilleur,…

salade de poulet à la grecque

SALADE DE POULET À LA GRECQUE

Pourquoi je n’y ai pas pensé avant?! Le tzatziki est la vinaigrette parfaite (et saine) pour une salade de poulet. Depuis que ma sœur m’a rendu accro à la salade de poulet, il y a de nombreuses années, j’ai…

patates douces garnies

PATATES DOUCES FARCIES AU MIEL ET AU QUINOA

Quelqu’un a essayé mon saumon à la mangue et à l’avocat? Si vous ne l’avez pas fait, voici une autre chance de vous régaler mais sous forme de patates douces farcies + quinoa. Il n’y a rien de plus…

trempette allégée

TREMPETTE ALLÉGÉE AU YAOURT GREC

Et dire que cette trempette allégée au yaourt grec part d’une erreur… Hier soir, j’ai fait un houmous d’artichaut aux épinards (j’ai pris toutes les photos étape par étape), pour le partager avec vous… Et finalement, cela ne m’a…

boules de chocolat

BOULES DE CHOCOLAT ÉNERGÉTIQUES

Il y a environ deux mois, j’avais testé des boules de chocolat délicieuses. Depuis, j’en ai probablement fait huit fois parce que mon fils et moi les aimons tellement. Seul petit bémol, elles ne sont pas trop “healthy”.  …

pommes de terre à l'ail

POMMES DE TERRE À L’AIL ET AUX FINES HERBES

Cette salade de pommes de terre à l’ail et aux fines herbes est parfaitement vibrante et savoureuse grâce à la vinaigrette et aux fines herbes. Elle deviendra probablement un plat à emporter avec vous au bureau ou pour les…