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cookie énergétique

COOKIE ÉNERGÉTIQUE FAIT MAISON

J’essaie toujours de trouver des collations saines pour moi ainsi que mes enfants. Puis j’ai découvert ce cookie énergétique. Un biscuit tendre mais dense, un peu comme une barre d’énergie, mais vous seriez étonné de constater que malgré sa…

salade de poulet

SALADE DE POULET AUX POMMES

Cette salade de poulet est légère et constitue un déjeuner ou un dîner parfaitement rassasiant et rafraîchissant. J’ai essayé à la fois une version dans du pain et une version dans de la laitue et je les ai appréciées…

tacos maison à la dinde hachée

TACOS MAISON À LA DINDE HACHÉE

Les gyros au poulet sont l’un de mes aliments préférés et j’ai donc décidé de créer une version simplifiée pour un diner facile! Ces tacos maison à la dinde hachée se préparent en moins de 30 minutes! J’ai vraiment…

poulet aux amandes

POULET AUX AMANDES À LA SAUCE BALSAMIQUE

Vous aimez le poulet mais marre de manger toujours les mêmes recettes ? Nous mangeons du poulet plus que tout autre type de viande chez moi. C’est sain, peu coûteux et toute ma famille aime cette source de protéine.…

riz frit

RIZ FRIT AUX LÉGUMES

Qui n’aime pas le riz frit ? C’est un plat chinois classique auquel personne ne peut résister! Par contre, nous allons le rendre plus sain en remplaçant le riz blanc par du riz complet, en omettant le jambon et…

salade grecque

SALADE GRECQUE AU SAUMON

  J’aime beaucoup la salade grecque avec une bonne vinaigrette au citron. Et le saumon est l’un de mes dîners préférés, alors je me suis dit pourquoi ne pas tester les deux ensemble ?   SALADE GRECQUE AU SAUMON…

poulet à la moutarde et au miel

POULET À LA MOUTARDE ET AU MIEL CUIT AU FOUR

Dernièrement, nous mangeons probablement plus de poulet que n’importe quel autre type de viande à la maison. Et ce poulet à la moutarde et au miel ne me fera pas mentir. Quoi qu’il en soit, ce poulet est vraiment délicieux…